ประโยชน์ของการทานวิตามินก่อนคลอด ตับแข็งระยะสุดท้าย

เป็นเรื่องปกติธรรมดาที่สตรีมีครรภ์ควรต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูก ตับแข็งระยะสุดท้าย และด้วยเหตุนี้ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าพวกเขากำลังรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดสำหรับลูกในครรภ์ อย่างไรก็ตาม การทำเช่นนี้อาจเป็นเรื่องยากเนื่องจากอาการคลื่นไส้ ปัญหากรุ๊ปเลือด หรือเพียงเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าควรบริโภคโปรตีนหรือสารอาหารอื่นๆ มากน้อยเพียงใด ณ จุดใดจุดหนึ่งของการตั้งครรภ์ แต่ละสถานการณ์มีความแตกต่างกันในระดับที่แตกต่างกัน และขึ้นอยู่กับร่างกายของผู้หญิงแต่ละคน ปริมาณสารอาหารที่จำเป็นสำหรับวิตามินก่อนคลอดอาจเปลี่ยนแปลงไปตามสถานการณ์เฉพาะของเธอ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงแต่ละคนจะได้รับวิตามินก่อนคลอดก่อนและระหว่างตั้งครรภ์

แพทย์แนะนำให้ใช้วิตามินก่อนคลอดเนื่องจากช่วยป้องกันความบกพร่องที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของเด็กที่ตั้งครรภ์โดยสตรีมีครรภ์ ตับแข็งระยะสุดท้าย วิตามินก่อนคลอดทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมดและส่วนใหญ่เป็นโปรตีน อย่างไรก็ตาม องค์การอาหารและยา (FDA) มักจะเปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับวิตามินคุณภาพต่ำหลายชนิดที่อาจช่วยให้มารดามีสุขภาพแข็งแรงนอกการตั้งครรภ์ เช่น วิตามินที่มีธาตุเหล็ก กรดโฟลิก และแคลเซียม

ผู้หญิงบางคนอาจมีจุดบกพร่องวิตามินเป็นประจำ ซึ่งเป็นภาวะที่ไม่สามารถระบุได้ง่ายเสมอไป วิตามินก่อนคลอดช่วยแก้ไขภาวะขาดสารอาหารที่พบบ่อยที่สุดซึ่งส่งผลต่อผู้หญิงในวัยก่อนมีประจำเดือน มีวิตามินหลายชนิดที่แพทย์แนะนำในช่วงเวลาต่างๆ มีการกำหนดวิตามินก่อนคลอดเพื่อช่วยป้องกันข้อบกพร่องที่อาจส่งผลต่อทารก ซึ่งช่วยป้องกันความบกพร่องเช่นวิตามินเอที่อาจทำให้เกิดข้อบกพร่อง

ตับแข็งระยะสุดท้าย อาหารเสริม เช่น วิตามินรวมมีประโยชน์ต่อสุขภาพกระดูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากแคลเซียมในระดับต่ำอาจนำไปสู่โรคกระดูกพรุนได้ การรับประทานวิตามินหลายชนิดจะช่วยปรับสมดุลร่างกายและช่วยให้กระดูกเจริญเติบโตตามปกติ วิตามินรวมยังมีกรดโฟลิกในระดับที่สูงขึ้น ซึ่งมีความสำคัญเนื่องจากวิตามินนี้ช่วยลดความพิการแต่กำเนิดได้เล็กน้อย

ผู้หญิงบางคนอาจชอบทานวิตามินก่อนคลอดหรืออาหารเสริมวิตามินที่เฉพาะเจาะจง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่กำลังเรียนเอกในช่วงชีวิตที่สำคัญของทารก เช่น การตั้งครรภ์และวัยทารก สามารถรับประทานอาหารเสริมในช่วงเวลาดังกล่าวเพื่อช่วยส่งเสริมการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี แต่ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ ตับแข็งระยะสุดท้าย หรือแม้แต่ผู้หญิงที่เป็นแม่ระหว่างตั้งครรภ์จะพบว่าพวกเขาต้องการสารอาหารมากกว่าปกติ พวกเขาจะพบว่าทารกของพวกเขาต้องการสารอาหารมากกว่าปกติและการตั้งครรภ์ส่วนตัวของพวกเขาคือปริมาณมาก สำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ ควรรับประทานกรดโฟลิกอย่างน้อย 600 ไมโครกรัมต่อวัน นี่คือ 600 ไมโครกรัมมากกว่า 4,000 ไมโครกรัมต่อวันที่ FDA เห็นว่าจำเป็น พวกเขาควรใช้เบต้าแคโรทีนขั้นต่ำ 400 ไมโครกรัม นี่คือ 400 ไมโครกรัมมากกว่า 4,000 ไมโครกรัมต่อวันที่องค์การอาหารและยาเห็นว่าจำเป็น

เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงต้องรับวิตามินและแร่ธาตุพื้นฐานเหล่านั้น เนื่องจากวิตามินและแร่ธาตุพื้นฐานในระดับต่ำทำให้การตั้งครรภ์มีรสเปรี้ยว มีปัจจัยโอเมก้าในการตั้งครรภ์จำนวนมากที่อาจส่งผลต่อระดับกรดโฟลิกในสตรี ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงที่ไม่ได้รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหรือไม่ได้ออกกำลังกายมากเท่าที่แนะนำในระหว่างตั้งครรภ์จะมีระดับกรดโฟลิกต่ำและยังถือว่ามีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำในการตั้งครรภ์

วิตามินก่อนคลอดยังส่งผลต่อความหนาแน่นของกระดูกของผู้หญิงอีกด้วย วิตามินดี แคลเซียม วิตามินเค และกรดโฟลิก ตับแข็งระยะสุดท้าย ล้วนช่วยในการดูดซึมแคลเซียมที่จำเป็นสำหรับมารดาในการเจริญเติบโตของทารก

อาหารเสริมวิตามินก่อนคลอดยังส่งผลต่อคุณภาพน้ำหนักของมารดา ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คุณแม่ที่ตั้งครรภ์จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 3 ปอนด์ขณะตั้งครรภ์ แต่การได้รับสารอาหารที่เหมาะสมจะทำให้น้ำหนักคงที่ และความพิการแต่กำเนิดจะลดลงอย่างมาก บางครั้งถึงกับหายไปเลยด้วยซ้ำ

ผู้หญิงทุกคนที่ตั้งครรภ์ต้องการวิตามินดีในปริมาณที่เหมาะสม วิตามินดีสามารถได้รับได้ง่ายหลังออกกำลังกายในขณะที่ยังพบวิตามินดีหลายชนิดอีกด้วย อาหารเสริมวิตามินก่อนคลอดที่ดีมักมีวิตามินดีและแคลเซียมซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพกระดูก เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงจะได้รับแคลเซียมเพียงพอด้วยเหตุผลสองประการ หนึ่งคือการป้องกันโรคกระดูกพรุน อีกวิธีหนึ่งคือการป้องกันไม่ให้ฟันของพวกเขาได้รับผลกระทบจากกรดในกระเพาะอาหาร ผู้หญิงหลายคนอาจไม่ต้องการวิตามินดีในอาหาร แต่จะพบว่าพวกเขาต้องการวิตามินดีเพื่อชดเชยปริมาณแคลเซียมที่ถูกย่อย

วิตามินก่อนคลอดมีความสำคัญมากไม่เพียงแต่กับทารกแต่สำหรับแม่ด้วย หลังจากพิจารณาปัจจัยทั้งหมดในการตั้งครรภ์แล้ว จะเห็นได้ง่ายว่าวิตามินก่อนคลอดเป็นส่วนสำคัญของการตั้งครรภ์